L’EFT et la TAT sont des outils de psychologie énergétique, 

dont l’objet est le rétablissement de l’équilibre entre le corps et l'esprit, en travaillant directement sur les perturbations énergétiques du champ humain. Ces outils sont particulièrement indiqués pour traiter certains traumatismes, des croyances négatives ou bloquantes, des phobies, des troubles de l'anxiété... 

L’EFT (Technique de Libération des Emotions)

En EFT, nous focalisons notre attention sur une intention précise, et nous tapotons sur des points d'acupuncture situés sur certains méridiens. De cette façon, nous parvenons à avoir une action sur nos émotions et notre psychisme, en passant par le corps et par son champ énergétique.

J'apprécie beaucoup cet outil simple, rapide et efficace. Je l'enseigne très souvent à mes patients au cours de la thérapie. Ils peuvent alors l'utiliser en autonomie comme outil de stabilisation, en parallèle d'un travail EMDR.

La TAT (Tapas Acupressure Technique)

Inventée par l’américaine Tapas Fleming, la TAT est une technique méditative que je propose prioritairement aux personnes ayant une sensibilité spirituelle ; mais elle est tout aussi indiquée pour les personnes dissociées, ou non, ayant vécu des relations ou situations négatives, violentes ou traumatisantes. De fait, elle permet de travailler sur des traumatismes sans avoir à en exprimer ni même à en connaître les détails ou les origines.

J’affectionne tout particulièrement cette méthode grâce à laquelle j'accompagne les personnes vers une libération, un mieux-être, parfois même une reliance spirituelle. Je suis alors témoin de changements profonds et pourtant très doux.

Praticienne Shiatsu

Le Shiatsu est né au Japon au 20ème siècle avec Masunaga. Ce maître du massage traditionnel japonais a intégré à sa pratique la médecine traditionnelle chinoise, avec le travail sur les méridiens, et des apports de la psychologie occidentale. 

Le Shiatsu agit sur le Qi (énergie vitale) : par la pression des mains et des étirements, il rétablit la circulation harmonieuse de l’énergie dans les méridiens et dans le corps-esprit. Ce massage permet ainsi un rééquilibrage énergétique qui est source de détente et de santé. 

Désireuse d’affiner l’écoute de mes patients en conciliant davantage encore la psyché et le corps, je me suis formée au shiatsu inter-méridiens à l’Ecole de Shiatsu Intégratif créée par Martine Maurer. 

En tant que donneuse et receveuse, je peux attester de la richesse et des bienfaits de cette approche. En effet, par le toucher et par l’intention, le Shiatsu intègre notre corps, nos organes et nos tissus, les flux énergétiques qui nous traversent, nos mémoires anciennes, nos émotions, nos croyances et nos blocages… Reliant la matière et le subtil, le Shiatsu répond à nos besoins d’êtres incarnés : la personne peut se sentir accueillie, écoutée, soutenue, contenue, reliée, libérée, apaisée, prise en compte dans sa globalité et comprise jusqu’à l’intérieur de ses cellules. 

Pour moi, le massage Shiatsu est un autre accès à soi et je l’envisage comme complémentaire du travail thérapeutique psychologique. Ainsi, je peux proposer une séance Shiatsu au cours d’un suivi thérapeutique ou bien de façon indépendante. 

Le Shiatsu se pratique au sol sur un tatami. Le receveur est habillé, de préférence avec des vêtements souples.